Yüksək dabanda ayaqqabı
Bu gözəldir, amma sağlamlıdırmı? Narahatlıqdan, ayaq altlarında ağrılardan və qabarlardan başqa, yüksək dabanlarda ayaqqabının müntəzəm daşıması daha ciddi problemlərin inkişafının riskini yüksəldir, belələr pəncənin deformasiyası kimi, bağların dartınması və hətta onurğanın əyilməsi.
Çox dar cinslər
Niyə bu dəqiqə dar cinslərdən qurtulmaq lazımdır? Birincisi, bu artıq dəbdə olan deyil. İkincisi, çox sıx şalvarın sıx daşıması varikozun inkişafını provokasiya edə bilər. Üçüncüsü, onlar zərərlidir onlara, kimdə oturaq işdi. Əgər sizə kompüter arxasında hərəkətsiz oturmağa saatlarla lazım olursa, çox dar cinslər qan dövranını poza və damarların ciddi xəstəliklərinə gətirib çıxara bilər.
Yanlış lifçik
Lifçiyin yanlış seçimi sizin sağlamlığınıza zərər verə bilər. Sərt sümüklərlə lifçiklərin sıx daşıması xoşagəlməz ağrılı hislərə səbəb ola, mikrotravmanı təhrik edə və hətta sinənin deformasiyasına gətirib çıxara bilər. Çox böyük ölçünün lifçiyi kürəkdə sinənin və ağrının endirilməsini təhrik edir, halbuki çox sıx əmcəklərdən yüksəldilmiş tərliliyin və ayırmaların səbəbi ola bilər.
Böyük ölçünün çantaları
Bu rahat və sərfəli şey öz minuslarına malikdir: ağır çantanın (xüsusilə bir çiyində) gündəlik daşıması onurğanın əyilməsinə gətirib çıxara, əzələləri və çiyinlərin vətərlərini zəiflədə, həmçinin çiyin periartritası inkişafını provokasiya edə bilər.
Strinqi
Onlar tərdən bişmələri yaradaraq, və bununla göbələkşəkilli infeksiyaların inkişafını təhrik edərək aralığın (aralıq sahəsinin) zonasını güclü sürtürlər. Bu demək deyil ki, siz strinq daşınmasından tamamilə imtina etməlisiniz, ancaq heç olmasa hər gün bunu etməməyə çalışın.
