Great.az
» » Hansı məhsullar qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır
» » Hansı məhsullar qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır

    Hansı məhsullar qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır


    Какие продукты снижают уровень сахара в крови


    Darçın
    İlk baxışda bu adi ədviyyatdır. Amma əslində onun funksiyası yalnız xüsusi dadı yeməkləкə verməkdə deyil. Darçın sinnamilasetat, proantosianidin, qəhvəyi aldehidi və qəhvəyi spirti özündə saxlayır.

    Bütün bu komponentlər insan orqanizminin fəaliyyətinə müsbət təsiri göstərir: insulinə onun qavramasını aşağı salırlar, xolesterinin səviyyəsini normallaşdırırlar, damarlarda qan laxtalarından qurtulmağa kömək edərək, diabet vaxtı qanda şəkərin səviyyəsini normallaşdırırlar. Darçının müntəzəm istifadəsi infarktın, ateroskleroz, insultu inkişafının ehtimalını azaldır.


    Qaragilə
    Şəkərli diabetinin çətinləşdirilmələri stressin oksidant inkişafıyla tez-tez izah olunur. Orqanizmdə azad radikallar yığılırlar, hansılar ki, damarlı divarı dağıdırlar, nə orqanların və parçaların qan təchizatını pozur.

    Qaragilə güclü antioksidləşdirici hesab edilir. O antosian və flavonoidlə zəngindir, hansılar ki, insulinə reseptorların həssaslığını bərpa edirlər.


    Sirkə
    Müalicə üçün hamısından yaxşı alma və ya çaxır sirkəsi uyğun gələcək. O antiqlikemik xüsusiyyətlərlə malikdir: nişastanı parçalamağa kömək edir, hansı ki, qanda qlükozanın səviyyəsinin nizama salmasında mühüm rol oynayır.

    Asetil turşu, hansı ki, sirkədə olur, karbohidratların həzmində iştirak edən fermentlərin fəallığını aşağı salır. Beləliklə, qlükoza, hansı ki, mürəkkəb karbohidratlarda olur, daha kiçik sürətlə qana düşür.


    Похожие новости



Maraqlı məsləhətlər
Sağlamlıq və Gözəllik


Kişi və Qadin dünyası
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook