Yedirən qadın ac olmamalıdır və ya pəhriz saxlamamalıdır. Buna görə mütəxəssislər uşaqla birlikdə analar qidalanmağı məsləhət görürlər, hər 3 – 4 saat. Körpənin yedirdilməsi prosesində kefiri istifadə etmək olar, pendir, qaynadılmış tərəvəzlər.
Çünki anada vaxt çox azdır hazırlıq üçün özünə yemək, ona dondurulmuş tərəvəzlərdən istifadə etməyə icazə verilir. Yeməyin qəbullarını izləmək lazımdır, onları buraxmamaq üçün, ev üzrə məşğulluğa və ya başqa işlərə baxmayaraq.
Məhsulların istifadəsi vaxtı qadın onlarda öz reaksiyasını izləməlidir. Əgər əvvəl allergiya müəyyən məhsul deyildisə, onda o lazımdır rasiondan istisna etmək təcili.
