Düzgün qulluq
1. Termik təsirdən saçları qorumağa çalışın, çünki o tük milini və soğanağı dağıdır, nə güclü böyüməni yavaşıda və tellərin vəziyyətini pisləşdirə bilər. Ütülərdən imtina edin, burma və fen üçün çatılar (sifətlər).
2. Təbii əsasda uyğun vasitələrdən istifadə edin.
3. Minimuma staylinq vasitələrin istifadəsini yaxınlaşdırın: üzlər, gellər, laklar və sair. Başın dərisini örtərək, onlar tük follikulinlərinə oksigenin nüfuzetməsinə mane olurlar və bununla onların fəaliyyətini pozurlar.
4. Saçları çox tez-tez daramayın və sıx və kəskin dişlərlə daraqlardan istifadə etməyin, onlar kökləri zədələyə bilərlər. Təbii şotkanı seçmək daha yaxşıdır.
5. Başı tez-tez yumaq lazım deyil, bu yağlı vəzilərin işini poza və bununla soğanaqlara neqativ təsiri göstərə bilər, hansılar ki, məhz qidalanmanı vəzilərlə ayırılan dəri sirrindən qismən alırlar.
6. Biqudidə saçları burmaq və bərk quyruqları etmək lazım deyil, bütün bunlar tük follikulinlərini zədələyir.
7. Saçları rəngləməyin və kimya təsirini güman edən başqa prosedurları etməyin.
Qidalanma
Kalsium saçların bərkidilməsinə imkan yaradır. Süd məhsulları onun mənbəyidir, küncüt, qozlar, noxud və bəzi başqalar.
Vitamin E dəyərli qidalanmanı və intensiv nəmləməni təmin edir. Bu vitamin bitki yağlarında olur.
Askorbin turşusu tük follikulinlərini və xırda damarları bərkidir. O sitruslarda olur, göyərtilərdə, kələmdə, giləmeyvələrdə.
B Qrupun vitaminləri mübadilə proseslərini normallaşdırır. Onlar paxla, yaşıl tərəvəzlərdən almaq olar.
Vitamin A zərər vurulmuş hüceyrələrin bərpasını sürətləndirir və su balansı normallaşdırır. O kökdə olur, balqabağda, ərikdə, ispanaqda.
Prosedurlar
Saçların böyüməsini sürətləndirmək üçün, follikulinlərin qan təchizatını normallaşdırmaq lazımdır. Və bu bəzi sadə prosedurların köməyi ilə etmək olar. Birinci – bu masajdır. Hər gün onu edin, və gündə iki dəfə daha yaxşıdır. Xüsusi massajyorı və ya şəxsi barmaqlardan istifadə etmək olar. İkinci prosedur – bu kontrast duşdur. Başın yuması zamanı suyun temperaturunu dəyişdirin.
Xalq vasitələri
Qiymətləndirməmək lazım deyil xalq vasitələrini. Onların arasında müxtəlif maskalar ən effektivdir. Onların tərkibinə komponentləri daxil etmək olar, hansılar ki, qan dövranını sürətləndirirlər və yerli qıcıqlandırıcı təsirin hesabına qan təchizatını yaxşılaşdırırlar.
Onlara soğan şirəsi, xardal, istiotlu tinktura, sarımsaq, konyak, araq və başqa belə komponentlər aiddir. Həmçinin təmin edən nəmləmə və gənəgərçək, kətan, zeytun, badam xüsusilə ayıpəncəsi yağının qidalanması faydalıdır və bəzi başqalar.
