İlk növbədə, qəlyanaltını seçməyə savadlı lazımdır: balıq və ondan yeməklər alkoqolun dağılması vaxtı yaranan zəhərlərin neytrallaşdırılmasına imkan yaradırlar. Tərəvəzlər və meyvələr, zənginlər vitamin C-lə, alkoqollu təsiri neytrallaşdırmağa bacarıqlıdır, yalnız sitruslar qabıqla birlikdə istifadə etmək daha yaxşıdırlar. Qəlyanaltıya yeyilmiş duzlu piyin tikəsi alkoqolun sormasını azaldacaq. Heç bir halda möhkəm spirtli içkiləri qazlandırmayla və ya limonadla içmək olmaz. İçkidə olan karbon qazı yalnız sərxoşluğ prosesini sürətləndirəcək. Qəhvə və çay həmçinin qadağan altındadır, eyni zamanda möhkəm alkoqolla.
Əgər qonaqlıq planlaşdırılıb onda bir sıra profilaktik tədbirlər keçirmək olar:
1. Alkoqolun istifadəsindən bilavasitə qabaq bir çiy yumurtanı (onun təravətindən qabaqcadan əmin olub) içmək olar, o jeleyə spirtli içkini çevirəcək və mədənin divarları vasitəsilə sormanı çətinliyə salacaq.
2. Alkoqolu içmək yaylımdanla daha yaxşıdır, çünki ağız boşluğunda o çox daha sürətli hopur, nə qədər mədədə.
3. Ziyafət zamanı hərəkət etmək, rəqs etmək və ya sadəcə gəzişmək lazımdır, bu alkoqollu zəhərlərin çıxardılmasını sürətləndirəcək.
4. Əgər xeyli çox spirt istifadə edilmişdirsə, onda sorbentlərdən istifadə etmək olar, filtruma və ya aktivləşdirilmiş kömür tipi, əsas, anı gözləməmək, nə vaxt ki, alkoqol qana yapışacaq.
5. Kəhrəba turşusunun iki həbi qonaqlıqdan əvvəl yemək zamanı içilmiş (istənilən aptekdə satılır) alkoqollu zəhərlərin təsirini azaldacaqlar və səhər xumarlığından qurtaracaqlar.
