Sarınma ev şəraitində balla
Prosedur üçün qida nazik pərdəsi sizə lazım olacaq, həmçinin təbii bal, pasterizə edilməmiş. Əgər bal yapışqan, usandırıcıdır onda o istifadəyə hazırdır, və əgər şəkərləndisə, onda onu buxar hamamında qızdırıb yandırmaq lazım olacaq.
Arıqlama üçün balla sarınma və ya sellyulə qarşı dərinin emalından başlamaq lazımdır – vanna otağında və ya duşda dərini qabaqcadan buğa verib yumşaldıb onu skrabın köməyi ilə təmizləyin.
Bundan sonra problemli zona qupquru silinir, sonra balın qalın qatı vurulacaq, sonra emal edilmiş bədən ayrıca sıxmadan qida nazik pərdəsiylə sarımaq lazımdır. Sarınmanın proseduru 30 dəqiqədən bir yarım saata qədər davam etməlidir. Bu zaman ilıq idman kostyumuna geyinmək və ya yorğanla gizlənmək daha yaxşıdır, istirahət etmək və rahatlamaq olar. Adətən balla sarınma idmanla məşğuliyyətlər zamanı tətbiq etmirlər, çünki bal diskomfortu yaradaraq dərini çəkir.
Proseduru bitirdikdən sonra balı ilıq suyla yumaq lazımdır, sonra daha saat ətrafında dincəlməyə və küçəyə çıxmamağ arzu olunandır. Bal sarınması ombalar və yan üçün, həmçinin qarının və belin sahəsi üçün tətbiq etmək olar, adətən belə prosedur üçün heç bir əks göstəriş yoxdur, yalnız əgər orqanizm balın şəxsi dözülməzliyinə və ya allergik reaksiyalara malikdirsə.
Ki, sarınma balla daha effektiv və daha faydalı olsunlar, ona əlavə etmək olar və başqa komponentlər, hansılar ki, xüsusi effekti gətirirlər. Ancaq belə qarışıqlardan istifadə etməzdən əvvəl, xüsusilə qarın və tas sahəsində, həkimlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır, xüsusilə, əgər siz ginekoloji xəstəliklərlə, hipertoniyayla və damarların varikoz genişlənməsiylə əzab çəkirsinizsə.
Sarınma xardalla balla
Xardalla sarınma etmək üçün, bala bir ikiyə həll edilmiş xardal tozunu əlavə etmək lazımdır, yəni balın 2 xörək qaşığında xardalın 1 xörək qaşığı olur.
Nisbətin maksimal effektinin nailiyyəti üçün bərabər olmalıdır, amma xatırlayırsınız ki, xardal yandırmaya və qızartıya səbəb olur, buna görə həssas dəriylə insanlara risk etməmək daha yaxşıdır. Belələr sarınma piyin sürətli yandırmasına imkan yaradırlar, amma bu proseduru keçirmək nədənlə daha uzun 30 dəqiqə olar. itirməmək vaxtı arzu olunandır, bütün bu fiziki tapşırıqları yarım saat yerinə yetirərək ki, effekt daha güclü olsun. Proseduru bitirdikdən sonra kremi vurun.
Sarınma qəhvəylə balla
Qəhvə təbii və böyük üyütmə istifadə olunur, qızdırılmış bal 1-ə 1-də qəhvəylə qarışdırılır, qarışıq dəriyə qalın qatla vurulmaq. Qəhvə – əla yağ yandırır, buna görə adətən 1 saat prosedur kifayət qədərdir, və onu keçirmək daha tez-tez 1 dəfə 2-3 gündən olmaz.
