Təmizləməyə dəri hazırlığı
Düzgün hazırlıq qıcıqlanma olmadan hamar bir təmizləmənin açarıdır. İsti (isti deyil!) duş və ya vanna ilə başlayın. İsti su tükləri yumşaldır və məsamələri açır ki, bu da təmizləmə prosesini əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdırır. Suda ən azı 5-10 dəqiqə keçirin.
Ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaq üçün yumşaq bir skrab və ya soyucu bir lif istifadə edin. Bu, tüklərin batmasının qarşısını almağa kömək edəcək və ülgüc üçün daha hamar bir sürüşmə təmin edəcəkdir. Dərinizi yumşaq dairəvi hərəkətlərlə ovxalayın.
Düzgün ülgüc və təmizləmə vasitələrinin seçilməsi
Ülgücün keyfiyyəti böyük əhəmiyyət daşıyır. İti, təmiz bıçaqları olan bir ülgüc istifadə edin. Küt bıçaqlar daha çox təzyiq tələb edir, bu da qıcıqlanma, kəsiklər və tüklərin batma riskini artırır. Bıçaqları müntəzəm olaraq dəyişdirin - adətən təmizləmə tezliyinə və saç tipinə görə hər 5-7 istifadədən sonra.
Həssas dəri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış təmizləmə vasitələri seçin. Aloe vera, E vitamini və ya shea yağı kimi nəmləndirici komponentlərlə zəngin olan təmizləmə gel, köpük və ya kremləri idealdır. Bu komponentlər dəri yumşaldır və ülgüc üçün daha yaxşı sürüşmə təmin edir.
Təmizləmə texnikası
Nəm ayaq dərisinə bol miqdarda təmizləmə gel və ya köpük tətbiq edin. Vasitəyə tükləri yumşaltmaq üçün bir az vaxt verin.
Ayaqlarınızı saçın böyümə istiqamətində təmizləyin. Saçın böyüməsinə qarşı təmizlənmə daha hamar bir nəticə versə də, qıcıqlanma və tüklərin batma riskini də əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Əgər çox həssas dəriniz varsa, həmişə yalnız saçın böyümə istiqamətində təmizləyin.
Ülgücü eyni dəri sahəsində bir neçə dəfə istifadə etməyə çalışmayın. Əgər tükləri qaçırmısınızsa, dərinizi çoxsaylı hərəkətlərlə qıcıqlandırmaqdansa, bir az daha təmizləmə gel tətbiq etmək və cəhdinizi təkrarlamaq daha yaxşıdır.
Təmizləmədən sonra dəriyə qulluq
Gel və ya köpüyün qalıqlarını isti su ilə diqqətlə yuyun. Dərinizi yumşaq bir dəsmal ilə yüngülcə qurudun, ovxalamayın.
Təmizləmədən dərhal sonra spirt və ya ətir ehtiva etməyən nəmləndirici bir losyon və ya krem tətbiq edin. Aloe vera və ya shea yağı olan bir vasitə idealdır. Bu, dəri sakitləşdirməyə, quruluğun qarşısını almağa və qıcıqlanma riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Əgər tüklərin batmasına meyllisinizsə, salisilik turşu və ya qlikolik turşu ehtiva edən xüsusi təmizləmə sonrası məhsullar istifadə edin. Onlar dərini soymağa kömək edir və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alır.
Əlavə məsləhətlər
Ayaqlarınızı birbaşa məşqdən və ya tərləməyə səbəb ola biləcək digər fəaliyyətlərdən əvvəl təmizləməyin. Tər təzə təmizlənmiş dəri qıcıqlandıra bilər.
Əgər çox həssas dəriniz varsa, elektrik ülgücü istifadə etməyə çalışın. Adi ülgücdən daha az travmatiktir.
Ülgücü müntəzəm olaraq təmizləyin və dezinfeksiya edin. Bu, bakteriyaların çoxalmasının qarşısını almağa və infeksiya riskini azaltmağa kömək edəcəkdir.
Təmizləmədən dərhal sonra dar paltar geyməyin. Dəriyə "nəfəs almağa" icazə verin.
Bu məsləhətlərə əməl edərək, qıcıqlanma olmadan hamar və gözəl ayaqların dadını çıxara bilərsiniz!
