Müxtəlif şəxsi tiplərlə insanlardan eyni fəallığı gözləmək mümkün deyil – melanxoliklər və xoleriklər bacarmırlar yataqda özünü analoji aparmağa. Birinci üçün uzun müddətli özünü saxlama yalnız cinsi həyatda fasilə olacaq, amma ikinciyə əsl stressi gətirə bilər. Dövr, hansından ki, orqanizmdə cinsiyyət həyatının yoxluğu təsir etməyə başlayır, bütünlərdə müxtəlif və ayrı şəxsin fərdi xüsusiyyətlərindən asılıdır.
Hətta alimlər cinsiyyət konstitusiyasının bir neçə tipi ayırırlar – güclü, orta və zəif. Buna görə məna şəhvaniyyətə baxmaq yoxdur, şeytan kimi, məxsus eyni dərəcədə hamıya.
30 yaşa çatma seksual fəallıq enməyə təxminən başlayır, və 60 yaşdan sonra çoxları bu yolu qəti qoyurlar. Beləliklə, nə qədər yaş daha çoxdu, onlara cinsi həyatda fasilələri pauza adlandırmaq daha məntiqlidir, və deyil özünü saxlama.
Yenə də, əvvəlcə öz orqanizminin arzularına qulaq asmaq lazımdır, və sadəcə sağlamlığa görə cinsi əlaqədə olmamaq. Məsələn, 35 yaşdan sonra qadınlarda qeyri-adi hissiyyat tez-tez oyanır və birinci yerə seksin miqdarı çıxmır, amma onun keyfiyyəti.
Ailə həyatında, statistikaya görə, stajın böyüməsiylə müəyyən müddət üçün cinsi əlaqələrin miqdarı azalır. Bir qayda olaraq, bu ikitərəfli susqun razılıq üzrə olur. Amma əgər fəallığın azalması ər-arvaddan birinə narahatlığı çatdırırsa, susmamaq lazımdır, və razılaşmaq. Əks təqdirdə, hər ikinizə fiziki və psixoloji diskomfortdan qaçmamaq.
Özünü saxlamanın ziyanı haqqında bütün hekayələr və miflər çox böyüdülmüşdür. Ancaq qeyd edilmişdir ki, cinsiyyət fəallığının yoxluğunun bir neçə ayından sonra çox gözəl cinsin nümayəndələrində daha çox veqeto-damar distoniya hücumları və qanın durğunluğuna görə kiçik tasın orqanlarının ittihabi xəstəliklərinin hadisələri müşahidə olunur. Kişilərdə fasilənin uzunluğundan spermatozoidlərin çevikliyin və həyat qabiliyyətinin asılılığı müşahidə olunur. Nə qədər fasilə daha uzun müddətlidir – o qədər spermatozoidlər daha tənbəldir.
Psixoloji nəticələr cinsi həyatın müxtəlif götürməsindən asılıdırlar. Əgər seks fiziki boşaltma kimi qəbul edilirsə, onda partnyorun yoxluğunda boşaltmaya müstəqil çatmaq imkanı var. Əgər proses şəxsi özünə qiymətlə qırılmaz surətdə bağlıdır və seks şəxsi əhəmiyyətin hissi kimi xüsusi qəbul edilir, o burada bütün daha mürəkkəbdir. Yalnız daimi partnyor bu halda müvəffəqiyyətli mənəvi vəziyyəti dəstəkləyə bilər.