Boğazınız o qədər ağrıyır ki, hər udqunmaq əzab verir? Xoşbəxtlikdən, ağrını və iltihabı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilən bir çox təsirli evdə hazırlanan boğaz qarqara vasitələri var.
Duzlu su məhlulu
İlıq duzlu su ilə qarqara etmək ən sadə və təsirli vasitələrdən biridir. Duz iltihablı toxumalardan artıq mayeni çıxararaq şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Onun da infeksiyaya qarşı mübarizə aparmağa kömək edən antiseptik xüsusiyyətləri var. Məhlulu hazırlamaq üçün bir stəkan ilıq suda 1/2 çay qaşığı duz həll edin. Gündə 3-4 dəfə qarqara edin.
Alma sirkəsi məhlulu
Alma sirkəsi antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Məhlulu hazırlamaq üçün bir stəkan ilıq suya 1-2 xörək qaşığı alma sirkəsi əlavə edin. Dadını yaxşılaşdırmaq üçün bir az bal əlavə edə bilərsiniz. Gündə 2-3 dəfə qarqara edin.
Bal və limonlu çay
Bal və limonlu isti çay boğazı yumşaltmaq və ağrını azaltmaq üçün əla vasitədir. Balın sakitləşdirici və antibakterial xüsusiyyətləri var, limon isə immuniteti gücləndirməyə kömək edən C vitamini ehtiva edir. İstənilən bitki çayından və ya sadəcə ilıq sudan istifadə edin.
Çobanyastığı dəmləməsi
Çobanyastığı iltihab əleyhinə və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Güclü çobanyastığı dəmləməsi hazırlayın (bir stəkan qaynar suya 2 çay qaşığı quru çiçək), 15-20 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin, sonra süzün. Gündə 3-4 dəfə boğazınızı qarqara etmək üçün ilıq dəmləmədən istifadə edin.
Soda məhlulu
Soda boğazdakı turşuluğu neytrallaşdırmağa və ağrını yüngülləşdirməyə kömək edir. Bir stəkan ilıq suda 1/4 çay qaşığı soda həll edin və gündə 2-3 dəfə qarqara edin. Bu məhlul xüsusilə turşu reflüksünün səbəb olduğu boğaz ağrısı üçün faydalıdır.
Vacib xəbərdarlıqlar
Yadda saxlayın ki, qarqara yalnız köməkçi vasitədir. Boğaz ağrısı bir neçə gündən sonra keçmirsə və ya yüksək hərarət, badamcıqlarda irinli axıntı, nəfəs almaqda və ya udmaqda çətinliklə müşayiət olunursa, həkimə müraciət etmək lazımdır. Evdə hazırlanan vasitələr peşəkar tibbi yardımı əvəz etmir.
