SAĞLAMLIĞ İÇKİLƏRİ
Aloyeylə çay
Aloye vera sətəlcəmə qarşı, antivirus və antibakterial təsiri göstərir. Hər gün otlardan təbii çaylara bitkinin şirəsini əlavə et. 200 ml çayda 1 ç.q. aloye istifadə et. . Bu yalnız sənin immun sistemini bərkitməyəcək, həm də metabolizmi sürətləndirəcək.
Canlandıran su
Aloyeylə həvəsləndirən səhər tinkturası gün boyunca tonusda orqanizmi dəstəkləməyə kömək edəcək. 1 x.q limon şirəsi və 1 x.q. səburu qaynar suyun stəkanıyla qarışdır. Odda qarışığı qızdır, hələ ki inqrediyentlər tamamilə həll olmayacaq. 1 x.q bal soyut və əlavə et. Səhər yeməyinə qədər 30 dəqiqə ərzində qəbul et.
Arıqlama üçün kokteyl
Belə şirə nahardan sonra içmək hamısından yaxşıdır. Ananas piyləri əla yandırır, xiyar nəmləndirir, və aloye həzm sisteminin işini yüngülləşdirir. Kompleksdə biz arıqlama üçün əla vasitəni alırıq.
Suyun 1 stəkanında xiyarın 1/2-ini götür, ananasın tikəsi və 1 x.q. səburun meyvənin əti. Həmcins kütlə vəziyyətinə qədər blenderdə hər şeyi xırdala.
Təmizləyən smuzi
Çox dadlı və vitaminli eliksirin resepti 1 yaşıl alma özünə daxil edir, 1 xiyar, 1 armud, aloyenin yarpağının 1/2-i və kurkumanın bir çimdiyini . Bütün inqrediyentlər blenderə at və qarışdır. Smuzi orqanizmdən şlakları və zəhərləri çıxarır.
İmmunitetin bərkidilməsi üçün
Çoxkomponentli içki — ümumi sağlamlıq vəziyyəti yaxşılaşdırır, sətəlcəmə qarşı xüsusiyyətlərə malikdir və orqanizmə infeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir.
Onun hazırlığı üçün sümüklərsiz üzümün 2 stəkanı sənə lazım olacaqlar, 3 kivi, 1 portağal, salatın 5 yarpağı kahı, aloyenin 1 yarpağı və suyun 2 stəkanının. Qabıqdan inqrediyentləri təmizlə, aloyenin meyvənin əti kəs, blenderdə yerləşdir və çal. Sıx smuzi alınacaq, hansı ki, nahara qədər 30 dəqiqə ərzində qəbul etmək tövsiyə edilir.
Həzm üçün çiyələklə və portağalla aloye
Bu içki artıq çəkidən qurtulmağa, orqanizmdən artıq mayeni çıxarmağa, həmçinin həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir. Axı portağalın, aloyenin və çiyələyin uyğunluğu — ən güclü antioksidləşdiricidir.
Çiyələyin 4 giləmeyvəsini götür, 1 portağal, 1 x.q. səburun meyvənin əti və suyun stəkanının 1/2-i. Blenderdə hər şeyi yerləşdir və qarışdır. Mükəmməl səhər kokteyli hazırdır!
MƏSLƏHƏTLƏR
Aloyenin şirəsi — bu istənilən pəhrizə xoş əlavədir. Əgər sən həqiqətən orqanizmi təmizləmək, sağlamlığı yaxşılaşdırmaq istəyirsənsə, və eyni zamanda kiloqramların cütünü atmaq, onda səni piylərin aşağı məzmunuyla tarazlaşdırılmış qidalanmaya keçmək lazımdır.
Aloyeylə vitaminli içkilər üçün bitkinin köhnə yarpaqlarını götürmək daha yaxşıdır. Pəncərə altıdan adi bitkinin yarpaqlarından istifadə etmək olar, əmin olub ki, onların tətbiqinə əks göstərişlər səndə yoxdur.
Yalnız meyvənin ətini və ya səburun şirəsini istifadə et, və yarpağın qabığını kəs. Bəziləri yarpağı tamamilə dayazlaşmağı məsləhət görürlər, amma bu acılığı kokteylə verəcək, hansının ki, nə balı öhdəsindən gəlməyəcək, nə başqa dadlı əlavə. Acı nazik dəri bütün həzzi kəsəcək.
