Тем, кто желает похудеть, стоит завершать каждую трапезу вкусным чаепитием! Предлагаем вам рецепт отличного жиросжигающего чая.
ИНГРЕДИЕНТЫ
0,5 л воды
1 ч. л. семян черного тмина
4 зерна кардамона
3 соцветия гвоздики
4 горошины черного перца
1 см корня имбиря
1/2 ч. л. корицы
1/2 ч. л. черного чая
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Измельчи в кофемолке кардамон, гвоздику и черный перец. Затем помести все специи в кастрюлю и залей водой. Готовь напиток на медленном огне в течение 20 минут.
По истечении указанного времени убери кастрюлю с огня и добавь в напиток тертый имбирь, корицу и черный чай. Настаивай чай в течение 5 минут.
Употреблять чай необходимо 3 раза в день после еды. Этот напиток поможет избавиться не только от лишних килограммов, но и от симптомов простуды. Уже после первого дня употребления чая ты забудешь о надоедливом насморке и кашле.
