Впрочем, мешать множество разных алкогольных напитков действительно чревато печальными последствиями наутро. Особенно опасно сочетание алкоголя с разным происхождением спиртов, то есть, например, водки и вина, коньяка и виски, вина и пива.
Не забывайте закусывать - еда замедляет всасывание спиртов. Однако и тут очень важно не переусердствовать. Слишком тяжелая, жирная пища только усилит нагрузку на печень, которой и так предстоит сражаться с продуктами распада алкоголя. Так что свиной шашлык в сопровождении майонезных салатов и кремовый торт на десерт окажут вашему организму только «медвежью услугу».
Еще несколько советов:
Делайте перерывы между порциями алкоголя.
Отвлекайтесь на другие развлечения.
Старайтесь больше двигаться: не ленитесь принять участие в активных играх или потанцевать.
Пейте как можно больше негазированной воды.
Избегайте любых газированных напитков – они только усугубляют влияние алкоголя.
