Упражнения
Эффект от упражнений приходит со временем, если вы будете делать их регулярно, добросовестно, не пропуская тренировки.
Свист. Даже если вы не умеете свистеть, то просто имитируйте это действие, складывайте губы как в позицию и так свистите на протяжении 5 минут. Такое упражнение не только потренирует мышцы губ, то и разогреет их для дальнейших упражнений.
Одуванчик. Сложите губы так, как будто собираетесь подуть на одуванчик, и с усилием дуем воздухом вперед. Повторяем такое упражнение 5 раз, не забывайте, что на улице можно развлекаться с настоящими цветами, что потренирует мышцы губ и поднимет настроение.
Покусывание. В течение двух минут покусывайте слегка верхнюю и нижнюю губу так, чтобы было не больно. Такое упражнение улучшает кровообращение и придает более яркую окраску губам.
Улыбка рыбки. Сложите губы как у рыбки, в трубочку. Из такого положения улыбнитесь. Повторяем упражнение 15-20 раз.
Покажите язык. Такое, слегка странное упражнение, поможет не только подкачать мышцы губ, но и воздействовать на мышцы шеи. Для этого вытаскиваем язык сначала параллельно полу, повторяя 20 раз, а затем, показываем язычок вверх, тянемся к носу. Повторяемся также 20 раз.
Народные средства
Маска из меда. Она не займет у вас много времени, а рецепт ее и вовсе прост – наносите кисточкой мед на губы, лишние капли убираете салфеткой. С такой маской нужно лечь спать, а на утро вы обнаружите мягкие и чувственные губы.
Смешайте половину чайной ложки глицерина, немного меда и вазелина, эту смесь необходимо слегка подогреть на слабом огне, после чего нанести на губы на 20 минут. Смывать такую маску нужно холодной водой. Эффект припухлости будет держаться в течение нескольких часов.
Очень древним, но не менее действенным, является рецепт – приложите к губам кусочек льда, подержите пару минут. После этого умойте их теплой водой. Такая контрастная процедура является очень полезной для губ, так как вызывает усиленное кровообращение в них.
Полезным будет нанесение на ночь вазелина, или простой гигиенической помады, желательно на натуральных компонентах.
Можно попробовать разведенную настойку из красного перца, только осторожно, на губах можно ощутить жжение. Но, используя такой способ, губам можно придать пухлости и прилив естественного цвета.
Немаловажный эффект несет ежедневный массаж губ. Его желательно делать два раза в день – утром и вечером. Для этого вам понадобится обычная зубная щетка и питательный крем, также массаж можно осуществлять и подушечками пальцев.
