Рецепт подтягивающего скраба
Морская соль
Масло касторки
Масло персиковое
Масло апельсина
Берем 3 столовые ложки морской соли и всыпаем в глубокую емкость. Добавляем по столовой ложке масла персика и касторового и до 5 капель эфирного масла апельсина. Все хорошо перемешиваем и оставляем на 5 минут, чтобы соль пропиталась маслами.
В это время распариваем кожу и смываем с нее всю грязь с использованием геля для душа и жесткой мочалки. Главное смотрите, чтобы на коже не образовывалось повреждений, так как при попадании соли в ранку может появиться неприятное ощущение и покраснение кожи.
Полученную смесь с мелкими крупицами соли наносим на проблемные места по очереди снизу вверх и массируем в течение 3 минут. Обычно рекомендуется наносить сперва на бедра, далее на живот и руки. После нанесения держим состав еще 5 минут на теле, после чего смываем с помощью геля для душа.
После такого скрабирования, можно нанести любое увлажняющее средство и косметическое масло миндаля, жожоба и авокадо.
Скраб увлажняющий
Морская соль
Розовое масло
Масло миндаля
Масло авокадо
Берем несколько столовых ложек морской соли без ароматизатора и смешиваем с розовым и миндальным маслом в равных количествах. Масло авокадо добавляем в количестве чайной ложки. Дополнительно, чтобы усилить антицеллюлитный эффект в смесь можно добавить несколько капель эфирного масла лимона. Все перемешиваем и наносим на тело, как и в первом варианте скраба.
Массаж против дряблости кожи/ Как сделать?
Для начала наносим на поверхность проблемных зон средство, которые поможет нашим ладоням беспрепятственно скользить по поверхности кожи.
Далее легким растиранием, начинаем массажировать поверхность бедер по направлению снизу вверх. Поглаживания должны быть достаточно сильными, чтобы ткани хорошо прогрелись. Каждое поглаживание выполняем по 10-15 раз.
Теперь сжимаем руки в кулачки и начинаем делать легкий дренаж тканей. Для этого костяшками четырех пальцев собираем кожу и слегка зажимаем между ними и большим пальцем рук. Постепенно передвигаемся по направлению снизу вверх к лимфотокам. Повторяем 3-5 раз.
Устанавливаем ладони на бедра и начинаем делать легкое похлопывание, создавая небольшой вакуум между ладонью и кожей. Проходим по направлению снизу вверх, после чего возвращаемся в изначальное положение рук. Повторяем прохлопывание кожи 5-9 раз.
В заключение процедуры, выполняем легкое поглаживание кожи по лимфотокам. 3-5 поглаживаний на каждую проблемную зону.
После выполнения массажа, рекомендуем расслабиться и отдохнуть в течении 10-15 минут.
Выполняя два этих метода, вы сможете убрать дряблую кожу за пару недель. При этом улучшиться не только упругость тканей и уйдет дряблость, но и также значительно уменьшится проявление целлюлита, стрии и неровность кожи.
