Треть суток человек проводит во сне. Чтобы успеть сделать все свои дела, остается 16 часов. Как ими распорядиться, чтобы времени хватило и на отдых?
Заведите ежедневник и записывайте все дела, которые вам предстоит сделать. Выделяйте срочные задания и не очень. Рядом со срочными ставьте отметку и срок их выполнения. Это поможет вам выполнять дела в срок и не забывать о важных событиях.
Распределите свои дела по часам, а еще лучше спланируйте их по дням или неделям. Продумайте порядок их выполнения. Если вы находитесь в другом конце города, постарайтесь сделать дела, связанные с этим местом. Делайте сложные и простые задания по очереди, чтобы у вас была возможность отдыхать. Всегда выделяйте время на отдых, чтобы хватало сил на выполнение всех дел.
Если за один подход у вас не получается выполнить сложное задание, распределите его на несколько этапов. Между ними делайте отдых, тем самым поощряя себя.
![Как все успевать Как все успевать](/uploads/posts/2012-03/1332584721_x_79aa5ea5.jpg)
Старайтесь не отвлекаться на посторонние задания, пока занимаетесь своими делами. Сериалы, социальные сети, разговоры по телефону отнимают много времени, которое можно использовать с пользой. Второстепенными делами занимайтесь в перерывы.
Некоторые дела выполняйте автоматически. Например, после еды всегда мойте посуду и убирайте со стола; когда идете на работу, выносите мусор. Таким образом вы сэкономите время и облегчите себе жизнь.
Если вы не успеваете справляться со своими делами, попросите помощи у своих близких или коллег по работе. Не пытайтесь сделать все дела сразу.
Питайтесь правильно и высыпайтесь. Будучи бодрыми вы будете собраны и полны энергии. На обычную работу вы потратите меньше времени, чем если будете сонными.
![Как все успевать Как все успевать](/uploads/posts/2012-03/1332584782_967.jpg)
Заведите ежедневник и записывайте все дела, которые вам предстоит сделать. Выделяйте срочные задания и не очень. Рядом со срочными ставьте отметку и срок их выполнения. Это поможет вам выполнять дела в срок и не забывать о важных событиях.
Распределите свои дела по часам, а еще лучше спланируйте их по дням или неделям. Продумайте порядок их выполнения. Если вы находитесь в другом конце города, постарайтесь сделать дела, связанные с этим местом. Делайте сложные и простые задания по очереди, чтобы у вас была возможность отдыхать. Всегда выделяйте время на отдых, чтобы хватало сил на выполнение всех дел.
Если за один подход у вас не получается выполнить сложное задание, распределите его на несколько этапов. Между ними делайте отдых, тем самым поощряя себя.
![Как все успевать Как все успевать](/uploads/posts/2012-03/1332584721_x_79aa5ea5.jpg)
Старайтесь не отвлекаться на посторонние задания, пока занимаетесь своими делами. Сериалы, социальные сети, разговоры по телефону отнимают много времени, которое можно использовать с пользой. Второстепенными делами занимайтесь в перерывы.
Некоторые дела выполняйте автоматически. Например, после еды всегда мойте посуду и убирайте со стола; когда идете на работу, выносите мусор. Таким образом вы сэкономите время и облегчите себе жизнь.
Если вы не успеваете справляться со своими делами, попросите помощи у своих близких или коллег по работе. Не пытайтесь сделать все дела сразу.
Питайтесь правильно и высыпайтесь. Будучи бодрыми вы будете собраны и полны энергии. На обычную работу вы потратите меньше времени, чем если будете сонными.