Способов очищения организма от шлаков очень много. Большинство из них строится на поэтапном очищении организма с применением большого количества компонентов, требующих длительного употребления. Зачастую не все методы могут быть применимы по состоянию здоровья или по моральным принципам (например, небезызвестный способ очищения уриной). Поэтому простые способы очищения организма от шлаков заслуживают особого внимания. Одним из них является очищение с помощью красной свеклы.
Свойства свеклы
Свекла столовая – ценнейшее пищевое и лекарственное растение. Содержит до 16% сахаров (глюкозу, фруктозу, сахарозу), а по содержанию аминокислот превосходит многие овощи. Пектина, который понижает деятельность кишечных гнилостных бактерий и препятствует возникновению многих заболеваний, в том числе онкологических, в свекле содержится больше, чем в яблоках и моркови. Установлено, что пектин свеклы эффективно борется с с радиоактивными элементами и тяжелыми металлами (свинцом, стронцием и др.), попавшими в организм. Содержащаяся в ней клетчатка улучшает пищеварение, оздоравливающе действует на сердечно-сосудистую систему, благодаря содержащимся в ней минеральным солям калия, магния, фосфора. Очень полезна при анемии, так как содержит микроэлементы меди и железа, которые благотворны для кроветворения. Цинк, марганец, медь свеклы регулируют обмен веществ, положительно влияют на функцию половых желез. Цинк, обладает способностью увеличивать действие гормона поджелудочной железы – инсулина, также повышает остроту зрения.
Бетаин и бетанин, содержащиеся в свекле и придающие ей окраску, укрепляют капилляры, снижают давление и холестерин крови, улучшают жировой обмен и работу печени. Кроме того, из бетаина образуется холин, предотвращающий жировое перерождение печени и оказывающий противосклеротическое действие.
Свекла относится к овощам с наибольшим количеством йода, поэтому она полезна пожилым людям, а также страдающим от атеросклероза. Улучшает перистальтику кишечника, поэтому полезна при запорах и ожирении.
Благодаря всем этим свойствам, при помощи свеклы можно прекрасно, без особых хлопот, провести очищение организма от шлаков и токсинов.
Очищение организма
Проводится соком свеклы, ее жмыхом, квасом, настоянном на свекле, и обыкновенным употреблением в пищу.
Свекольный сок
В первую очередь, можете проверить с помощью свекольного сока степень зашлакованности вашего кишечника и печени. Достаточно выпить 2 столовых ложки отстоянного в течение двух часов свекольного сока и проверить цвет мочи после его приема. Если моча стала красного оттенка, значит, печень и кишечник не справляются с очистительными функциями, а продукты распада попадают в кровь, отравляя весь организм.
Принимая свекольный сок по полстакана три раза в день, можно прекрасно почистить кровь от токсинов и продуктов распада жизнедеятельности патогенной микрофлоры. При этом укрепятся стенки сосудов, будут растворяться холестериновые бляшки и выводиться из крови.
Свекольный жмых
Красная свекла, как метла, вычищает все вредное из организма. Для эффективного очищения следует использовать свекольный жмых (отжимки). Единовременно принимайте 3 ст. ложки жмыха. Приготовить его можно так: очистите свеклу и натрите на мелкой терке. Сок отожмите, а из жмыха накатайте шарики размером с фасолину, и просушите их. Принимайте за полчаса до еды, не разжевывая и ничем не запивая. Употреблять эти шарики можно до 5 дней с момента их приготовления. Курс приема – 5 дней.
Свекольный квас
Очень благотворно действует на организм двухмесячный курс приема свекольного кваса. При этом восстанавливается холестериново-жировой обмен, укрепляются сосуды, происходит очищение кишечника, восстанавливается память, голова становится ясной, уходит лишний жир. Для его приготовления возьмите 1 кг свеклы, помойте, очистите и порежьте кусочками. Потом все сложите в трехлитровую банку. Добавьте 100 г сахарного песка и 2 г соли, горбушку ржаного хлеба и залейте теплой водой. Выдержите в теплом месте три дня. Пейте по полстакана за 30 минут до еды в течение 2-х месяцев.
Рецепты очищения организма свеклой очень просты в приготовлении и применении, а, кроме того, очень эффективны.
Свойства свеклы
Свекла столовая – ценнейшее пищевое и лекарственное растение. Содержит до 16% сахаров (глюкозу, фруктозу, сахарозу), а по содержанию аминокислот превосходит многие овощи. Пектина, который понижает деятельность кишечных гнилостных бактерий и препятствует возникновению многих заболеваний, в том числе онкологических, в свекле содержится больше, чем в яблоках и моркови. Установлено, что пектин свеклы эффективно борется с с радиоактивными элементами и тяжелыми металлами (свинцом, стронцием и др.), попавшими в организм. Содержащаяся в ней клетчатка улучшает пищеварение, оздоравливающе действует на сердечно-сосудистую систему, благодаря содержащимся в ней минеральным солям калия, магния, фосфора. Очень полезна при анемии, так как содержит микроэлементы меди и железа, которые благотворны для кроветворения. Цинк, марганец, медь свеклы регулируют обмен веществ, положительно влияют на функцию половых желез. Цинк, обладает способностью увеличивать действие гормона поджелудочной железы – инсулина, также повышает остроту зрения.
Бетаин и бетанин, содержащиеся в свекле и придающие ей окраску, укрепляют капилляры, снижают давление и холестерин крови, улучшают жировой обмен и работу печени. Кроме того, из бетаина образуется холин, предотвращающий жировое перерождение печени и оказывающий противосклеротическое действие.
Свекла относится к овощам с наибольшим количеством йода, поэтому она полезна пожилым людям, а также страдающим от атеросклероза. Улучшает перистальтику кишечника, поэтому полезна при запорах и ожирении.
Благодаря всем этим свойствам, при помощи свеклы можно прекрасно, без особых хлопот, провести очищение организма от шлаков и токсинов.
Очищение организма
Проводится соком свеклы, ее жмыхом, квасом, настоянном на свекле, и обыкновенным употреблением в пищу.
Свекольный сок
В первую очередь, можете проверить с помощью свекольного сока степень зашлакованности вашего кишечника и печени. Достаточно выпить 2 столовых ложки отстоянного в течение двух часов свекольного сока и проверить цвет мочи после его приема. Если моча стала красного оттенка, значит, печень и кишечник не справляются с очистительными функциями, а продукты распада попадают в кровь, отравляя весь организм.
Принимая свекольный сок по полстакана три раза в день, можно прекрасно почистить кровь от токсинов и продуктов распада жизнедеятельности патогенной микрофлоры. При этом укрепятся стенки сосудов, будут растворяться холестериновые бляшки и выводиться из крови.
Свекольный жмых
Красная свекла, как метла, вычищает все вредное из организма. Для эффективного очищения следует использовать свекольный жмых (отжимки). Единовременно принимайте 3 ст. ложки жмыха. Приготовить его можно так: очистите свеклу и натрите на мелкой терке. Сок отожмите, а из жмыха накатайте шарики размером с фасолину, и просушите их. Принимайте за полчаса до еды, не разжевывая и ничем не запивая. Употреблять эти шарики можно до 5 дней с момента их приготовления. Курс приема – 5 дней.
Свекольный квас
Очень благотворно действует на организм двухмесячный курс приема свекольного кваса. При этом восстанавливается холестериново-жировой обмен, укрепляются сосуды, происходит очищение кишечника, восстанавливается память, голова становится ясной, уходит лишний жир. Для его приготовления возьмите 1 кг свеклы, помойте, очистите и порежьте кусочками. Потом все сложите в трехлитровую банку. Добавьте 100 г сахарного песка и 2 г соли, горбушку ржаного хлеба и залейте теплой водой. Выдержите в теплом месте три дня. Пейте по полстакана за 30 минут до еды в течение 2-х месяцев.
Рецепты очищения организма свеклой очень просты в приготовлении и применении, а, кроме того, очень эффективны.
