Неприятный запах изо рта могут создавать бактерии, которые размножаются в ротовой полости, выделяя продукты своей жизнедеятельности. Перед тем, как избавляться от неприятного запаха изо рта, нужно узнать причину его появления. Ведь правильнее устранить не последствия, а первопричину. Для решения этой проблемы не обязательно обращаться к стоматологу, так как решить ее можно в домашних условиях.
Полоскание. Это один из действующих способов в борьбе с неприятным запахом изо рта. Чтобы приготовить раствор для полоскания, возьмите 1 столовую ложку сушеной мяты, залейте ее кипятком, пусть немного настоится. После этого процедите и полощите полость рта несколько раз в день в течение 2-х недель.
Полоскать рот можно также отваром из полыни. 1 столовую ложку горькой полыни залейте кипятком, дайте настояться, процедите и полощите отваром полость рта 4-5 раз в день на протяжении 2-х недель. Ваше дыхание станет более свежим.
Отвар из стеблей вербены. 2 столовые ложки стеблей вербены добавьте в кипящую воду. Прокипятите отвар в течение 5 минут, после чего остудите и полощите рот 3-4 раза в день 2-3 недели.
Отвар из ольхи. Возьмите 20 г листьев ольхи, залейте кипятком, дайте настояться, охладите и полощите рот 4-6 раз в день несколько недель.
Сделайте и пейте чай из следующих ингредиентов: кора дуба, трава зверобоя и крапивы, лист березы, ромашка. Все взять в равных пропорциях, смешать и залить кипятком. После того, как чай заварится, пейте его в течение всего дня.
![Как избавиться от неприятного запаха изо рта Как избавиться от неприятного запаха изо рта](/uploads/posts/2012-10/1349097953_petrushka.png)
Жуйте петрушку. Пару веточек петрушки будет достаточно, чтобы освежить дыхание. Эффект не заставит себя долго ждать. Этот способ еще называют "походным", так как он не требует никаких приготовлений и дает быстрый эффект.
Кушайте каждый день яблоки. Они освежают дыхание и избавляют от неприятного запаха изо рта.
Пользуйтесь зубной нитью (флоссом). Она очищает промежутки между зубами, в которых застревает пища.
Кроме этого чистите зубы каждый день по мере необходимости в течение 3-4 минут. Не забывайте про язык, десна и щеки.
![Как избавиться от неприятного запаха изо рта Как избавиться от неприятного запаха изо рта](/uploads/posts/2012-10/1349097973_poloskanie.jpg)
Полоскание. Это один из действующих способов в борьбе с неприятным запахом изо рта. Чтобы приготовить раствор для полоскания, возьмите 1 столовую ложку сушеной мяты, залейте ее кипятком, пусть немного настоится. После этого процедите и полощите полость рта несколько раз в день в течение 2-х недель.
Полоскать рот можно также отваром из полыни. 1 столовую ложку горькой полыни залейте кипятком, дайте настояться, процедите и полощите отваром полость рта 4-5 раз в день на протяжении 2-х недель. Ваше дыхание станет более свежим.
Отвар из стеблей вербены. 2 столовые ложки стеблей вербены добавьте в кипящую воду. Прокипятите отвар в течение 5 минут, после чего остудите и полощите рот 3-4 раза в день 2-3 недели.
Отвар из ольхи. Возьмите 20 г листьев ольхи, залейте кипятком, дайте настояться, охладите и полощите рот 4-6 раз в день несколько недель.
Сделайте и пейте чай из следующих ингредиентов: кора дуба, трава зверобоя и крапивы, лист березы, ромашка. Все взять в равных пропорциях, смешать и залить кипятком. После того, как чай заварится, пейте его в течение всего дня.
![Как избавиться от неприятного запаха изо рта Как избавиться от неприятного запаха изо рта](/uploads/posts/2012-10/1349097953_petrushka.png)
Жуйте петрушку. Пару веточек петрушки будет достаточно, чтобы освежить дыхание. Эффект не заставит себя долго ждать. Этот способ еще называют "походным", так как он не требует никаких приготовлений и дает быстрый эффект.
Кушайте каждый день яблоки. Они освежают дыхание и избавляют от неприятного запаха изо рта.
Пользуйтесь зубной нитью (флоссом). Она очищает промежутки между зубами, в которых застревает пища.
Кроме этого чистите зубы каждый день по мере необходимости в течение 3-4 минут. Не забывайте про язык, десна и щеки.