[center][img=500x500]https://placehold.co/500x500?text=No+Image[/img][/center]
[center][font=times new roman][size=3][b]Запор: проблема и ее суть[/b]
Запор – неприятное состояние, вызванное проблемами с работой кишечника. Причинами могут быть стресс, диета, малоподвижный образ жизни.
[b]Быстрое решение[/b]
1. Вода: стакан воды с утра простимулирует кишечник.
2. Массаж живота: легкие круговые движения помогут.
3. Чернослив: несколько плодов оказывают слабительное действие.
[b]Важно помнить[/b]
При частых запорах необходима консультация врача![/size][/font][/center]