Кровотечение из носа, или эпистаксис, – распространенное явление. Большинство кровотечений не опасны и прекращаются самостоятельно, но некоторые могут потребовать медицинской помощи. Вот алгоритм действий, который поможет правильно остановить кровотечение.
1. Сохраняйте спокойствие.
Паника может усугубить ситуацию, повышая кровяное давление и усиливая кровотечение. Успокойте пострадавшего, особенно если это ребенок.
2. Правильное положение тела.
Сядьте прямо и немного наклонитесь вперед. Не запрокидывайте голову назад, так как это может привести к заглатыванию крови, что вызовет тошноту или рвоту. Наклон вперед позволяет крови вытекать наружу.
3. Зажмите нос.
Используя большой и указательный пальцы, плотно зажмите мягкую часть носа (ниже костной части) на 10-15 минут. Дышите через рот. Не ослабляйте захват слишком рано, чтобы проверить, остановилось ли кровотечение. Необходимо дать время для формирования сгустка.
4. Используйте холод.
Приложите холодный компресс или пакет со льдом к переносице. Холод сужает кровеносные сосуды, способствуя остановке кровотечения.
5. Повторите при необходимости.
Если кровотечение не прекратилось после 15 минут, повторите процедуру, зажимая нос еще на 10-15 минут.
6. После остановки кровотечения.
В течение нескольких часов избегайте сморкания, ковыряния в носу и наклонов. Старайтесь не поднимать тяжести и избегать физических нагрузок. Можно аккуратно увлажнить носовые ходы солевым раствором или вазелином, чтобы предотвратить образование корок и повторное кровотечение.
Когда обратиться к врачу?
* Кровотечение продолжается более 30 минут несмотря на принятые меры.
* Кровотечение обильное и затрудняет дыхание.
* Кровотечение вызвано травмой головы или носа.
* Кровотечение часто повторяется.
* Вы принимаете препараты, разжижающие кровь (антикоагулянты).
* У вас есть другие симптомы, такие как слабость, головокружение или бледность.
Следуя этим простым шагам, вы сможете эффективно остановить большинство носовых кровотечений и предотвратить их повторение.
