Bu nədir
Sağlam pəncədə hərəkətli sümüklərin təbii birləşməsi iki toplu təşkil edir. Onlar amortizasiya edən funksiyanı yerinə yetirirlər. Anadangəlmə qüsurlar və ya xarici amillər ona gətirib çıxara bilər ki, pəncə yastı olur və səthlə yanaşır — deməlo, amortizasiya funksiyası bədənin başqa hissələrinə təzədən yığılır, hansılar ki, belə yüklənmələr üçün nəzərdə tutulmamışlar. Bundan və bütün orqanizm üçün əsl problemləri başlanır.
Birinci dərəcə
Ayaq altının yastı olması daimi yorğunluqla özü haqda bildirir. Ayaqlar ağır hiss olunur, böyük məsafələrə gəzintilər işgəncəyə çevrilir. Hətta ev qayğıları çox səylər gətirir, yorur və sadə işlər. Amma əksəriyyət adi yorğunluğa bütün bunları köçürdürlər — terapevtə vaxtsız müraciət ayaq altının yastı olmasının ikinci mərhələsinin inkişafına gətirir.
İkinci dərəcə
İkinci mərhələni artıq daha mürəkkəbdi buraxmaq. Orqanizm onu başqa sahələrə yönləndirərək bir təhər pəncələrin xəstə bağlamalarından yüklənməni azaltmağa çalışır. Dizlər və çanaq-bud oynaqları xəstələnməyə başlayırlar — onlar sadəcə ciddi təzyiq üçün nəzərdə tutulmamışlar. Nəylə bu təhlükəlidir? Yaxşı, ikinci mərhələdə praktik olaraq istənilən soyuqdəymə artritin inkişafını provokasiya edə tamamilə bilər və hətta oynaqların artrozu.
Üçüncü dərəcə
Üçüncü dərəcəyə çatdırılmış ayaq altının yastı olması pəncənin ciddi deformasiyasına gətirir. Şişlər hər gün meydana çıxır, hətta otağ daxilində getmək çətin olur. İndi ortopedik çəkmələrsiz keçinmək alınmayacaq, başqa cür yalnız daha pis olacaq.
Onurğayla problemlər
Bədənə yerimə vaxtı hansısa bir amortizasiyanı axtarmaq lazım olur. Kifayət qədər tez onurğanın əyilməsi, lordoz, kifoz və skolioz inkişaf edir.
Daxili orqanlara təsir
Zərbənin altına düşürlər və daxili orqanlar. Yerdən tərpədilmiş fəqərələr ürəyin işinə təsir edir, sıxılmış diafraqma təngnəfəsliyin yaranmasına gətirir. Bağırsaqlar əzab çəkir. Hər şeydən pis, onurğanın əyilməsi əsəbi çox sıxa bilər — kobud desək, ayaq altının yastı olması hətta əlilliyə cavan insanı asan gətirir.
Nə etmək olar
Ayaq altının yastı olmasının erkən mərhələsi müalicəyə tamamilə təslim olur. Müalicə-profilaktik bədən tərbiyəsi, yüklənmələrin azaldılması, elektrostimulyasiya — variant çoxdu. Əsas, xəstəliyin birinci əlamətlərini buraxmamaq və peşəkar həkimə müraciət etmək.
