Темперамент составляет основу развития характера человека, его индивидуальности. Термин "темперамент" (от лат. temperans - умеренный) был введен древним медиком Клавдием Галеном. По мнению Гиппократа наличие в организме человека одной из жидкостей определяет тип темперамента ( холерический, сангвинический, флегматический или меланхолический).
Если в организме преобладает кровь, то такой человек подвижный, и обладает сангвиническим темпераментом; если желтая желчь, то человек более импульсивный – холерик; если черная желчь – грустный и боязливый, то есть меланхолик, а если лимфа, то человек спокойный и медлительный - флегматик. В чистом виде темпераменты встречаются редко. Обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях.
Характеристика всех видов темпераментов
Сангвинический темперамент
Людям этого типа темперамента легко приспосабливаться к любой обстановке. Они умеют контролировать свои эмоции, с охотой начинают любое новое дело. У них часто меняется настроение, но обычное состояние - бодрость.
Как определить сангвиника? Среди присущих сангвиникам черт выделяются уверенная и плавная походка, быстрые и легкие движения, хорошая осанка, богатая мимика и четкая громкая речь.
Минусы сангвинического темперамента: им быстро все надоедает, становятся безразличными к делам и эмоциям, если отсутствует новизна.
Холерический темперамент
Это легко возбудимые и неуравновешенные люди. Они чрезмерно подвижны, их чувства и эмоции проявляются ярко. Всегда охотно берутся за новые дела и полностью погружаются в них, отдаются на все сто.
Как определить холерика? Речь таких людей торопливая, мимика выразительная. Часто это непоседы, походка у них вызывающая. Холерики очень работоспособны и инициативны.
Минусы холерического темперамента: неуравновешенность, которая приводит к вспышкам резкости, раздражительности, истощению сил.
Меланхолический темперамент
Люди пассивные, ненастойчивы, часто погружены в собственные мысли, не любят новую обстановку. Очень наблюдательны. Достоинством этого типа темперамента является постоянство чувств.
Как определить меланхолика? Быстрая, но сдержанная походка, иногда замедляют шаг. Речь медленная, жесты скупые, но иногда резкие из-за неловкости.
Флегматический темперамент
Эти люди настойчивы, спокойно идут по жизни. Надежные, но скупы на эмоции и иногда занудны. Но это самые лучшие работники: они не спорят, не нужно контролировать их работу, очень надежны.
Как определить флегматика? Походка ленивая, неторопливая, движения тяжелые. Долго могут сидеть в одной позе. Жесты и мимика скупые. Речь неторопливая, потому что они не любят пустой болтовни и вообще не очень разговорчивы.
Минусы флегматического темперамента: слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются.
Как определить свой темперамент?
Пройдите следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс напротив каждого утверждения, если вы согласны с ним, и минус, если нет.
Вы:
Отличаетесь неусидчивостью.
Вспыльчивы и импульсивны.
Чаще всего нетерпеливы.
Инициативны и решительны.
Упорны, даже упрямы.
Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
Любите рисковать.
Легко прощаете обиды.
Ваша речь быстрая и пылкая.
Часто страдаете от своей неуравновешенности.
Не терпите недостатков.
Вас привлекает все новое.
Ваше настроение часто меняется.
Вы жизнерадостный и веселый человек.
Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
Часто бросаете начатое на полдороге.
Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
Ваши интересы и увлечения часто меняются.
К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
Вы отзывчивы, любите общение.
Ваша речь внятная и громкая.
Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
Вы рассеяны, невнимательны.
Вы сдержанный и хладнокровный человек.
В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
Вы осторожны и рассудительны.
Выдержанны, умеете выжидать.
Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
Ваша речь размеренна, спокойна.
Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
Аккуратны, педантичны в мелочах.
Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
Вы не любите много двигаться, медлительны.
Вы застенчивый человек.
Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
Вы неуверенны в себе, своих силах.
Одиночество не тяготит вас.
Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
Ваша речь тихая, иногда невнятная.
Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
Сентиментальны и впечатлительны.
Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
Вас легко обидеть.
Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.
Подсчитаем результаты. В тесте 4 группы вопросов (по 14 утверждений в каждой). Первые 14 описывают холерический темперамент, вторые 14 - сангвиника, третьи 14 - флегматический тип темперамента, и последние 14 - описывают меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий.
Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере.
Если плюсов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
Если в организме преобладает кровь, то такой человек подвижный, и обладает сангвиническим темпераментом; если желтая желчь, то человек более импульсивный – холерик; если черная желчь – грустный и боязливый, то есть меланхолик, а если лимфа, то человек спокойный и медлительный - флегматик. В чистом виде темпераменты встречаются редко. Обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях.
Характеристика всех видов темпераментов
Сангвинический темперамент
Людям этого типа темперамента легко приспосабливаться к любой обстановке. Они умеют контролировать свои эмоции, с охотой начинают любое новое дело. У них часто меняется настроение, но обычное состояние - бодрость.
Как определить сангвиника? Среди присущих сангвиникам черт выделяются уверенная и плавная походка, быстрые и легкие движения, хорошая осанка, богатая мимика и четкая громкая речь.
Минусы сангвинического темперамента: им быстро все надоедает, становятся безразличными к делам и эмоциям, если отсутствует новизна.
Холерический темперамент
Это легко возбудимые и неуравновешенные люди. Они чрезмерно подвижны, их чувства и эмоции проявляются ярко. Всегда охотно берутся за новые дела и полностью погружаются в них, отдаются на все сто.
Как определить холерика? Речь таких людей торопливая, мимика выразительная. Часто это непоседы, походка у них вызывающая. Холерики очень работоспособны и инициативны.
Минусы холерического темперамента: неуравновешенность, которая приводит к вспышкам резкости, раздражительности, истощению сил.
Меланхолический темперамент
Люди пассивные, ненастойчивы, часто погружены в собственные мысли, не любят новую обстановку. Очень наблюдательны. Достоинством этого типа темперамента является постоянство чувств.
Как определить меланхолика? Быстрая, но сдержанная походка, иногда замедляют шаг. Речь медленная, жесты скупые, но иногда резкие из-за неловкости.
Флегматический темперамент
Эти люди настойчивы, спокойно идут по жизни. Надежные, но скупы на эмоции и иногда занудны. Но это самые лучшие работники: они не спорят, не нужно контролировать их работу, очень надежны.
Как определить флегматика? Походка ленивая, неторопливая, движения тяжелые. Долго могут сидеть в одной позе. Жесты и мимика скупые. Речь неторопливая, потому что они не любят пустой болтовни и вообще не очень разговорчивы.
Минусы флегматического темперамента: слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются.
Как определить свой темперамент?
Пройдите следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип.
Поставьте плюс напротив каждого утверждения, если вы согласны с ним, и минус, если нет.
Вы:
Отличаетесь неусидчивостью.
Вспыльчивы и импульсивны.
Чаще всего нетерпеливы.
Инициативны и решительны.
Упорны, даже упрямы.
Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
Любите рисковать.
Легко прощаете обиды.
Ваша речь быстрая и пылкая.
Часто страдаете от своей неуравновешенности.
Не терпите недостатков.
Вас привлекает все новое.
Ваше настроение часто меняется.
Вы жизнерадостный и веселый человек.
Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
Часто бросаете начатое на полдороге.
Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
Ваши интересы и увлечения часто меняются.
К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
Вы отзывчивы, любите общение.
Ваша речь внятная и громкая.
Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
Вы рассеяны, невнимательны.
Вы сдержанный и хладнокровный человек.
В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
Вы осторожны и рассудительны.
Выдержанны, умеете выжидать.
Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
Ваша речь размеренна, спокойна.
Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
Аккуратны, педантичны в мелочах.
Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
Вы не любите много двигаться, медлительны.
Вы застенчивый человек.
Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
Вы неуверенны в себе, своих силах.
Одиночество не тяготит вас.
Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
Ваша речь тихая, иногда невнятная.
Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
Сентиментальны и впечатлительны.
Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
Вас легко обидеть.
Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.
Подсчитаем результаты. В тесте 4 группы вопросов (по 14 утверждений в каждой). Первые 14 описывают холерический темперамент, вторые 14 - сангвиника, третьи 14 - флегматический тип темперамента, и последние 14 - описывают меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий.
Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере.
Если плюсов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
