Цитрусовые, фрукты и томаты содержат слишком много кислоты, которая приводит к желтизне эмали.
То же самое относится и к ягодам. Малина и черника богаты витаминами — отказываться от них не нужно, но прополоскать рот после еды лишним не будет.
Сильнее всего на эмаль воздействует кофе. Содержащийся в тонизирующем напитке танин окрашивает зубы довольно быстро — так же действует и красное вино.
Да и белое вино довольно быстро окрасит эмаль довольно быстро. Стоит в принципе избегать всех продуктов с красителями: спортивные напитки, сладкая содовая — какая-то часть краски впитается в зубы.
В целом, проблему желтизны зубов можно решить обычной чисткой. Помните, что сразу после еды эмаль слишком чувствительна: подождите тридцать минут и тогда все будет в порядке.
