Не все обладают талантом говорить комплименты. А еще меньше людей умеют достойно их принимать. Давайте разберемся, почему так происходит и как можно изменить ситуацию.
"Ты сегодня хорошо выглядишь", "У тебя замечательная прическа", "Вы блестяще справляетесь с работой" - такие фразы поднимут настроение даже самому угрюмому человеку. Похвала начальства на работе может вызвать приступы трудоголизма у работников. Но иногда вместо того, чтобы обрадоваться комплименту, мы смущаемся и не знаем, что ответить.
Причины, не позволяющие получать удовольствие от комплиментов:
1. Мы думаем, что не заслужили такой похвалы
2. Мы подозреваем под комплиментами скрытую манипуляцию
3. Мнение человека, который сделал комплимент, нам безразлично
4. Мы считаем, что комплимент нас к чему-то обязывает
5. Нам не нравится находиться в центре внимания
Cоветы, как реагировать на комплименты
Не нужно игнорировать комплименты и пропускать их мимо ушей, также не стоит ими сильно гордиться и считать чужое одобрение своим высшим достижением в жизни.
1. Для начала заучите наизусть эту фразу "У меня есть полное право принимать комплименты. Человек, который их произносит, делает это без принуждения и по собственной воле. Я имею право радоваться тому, что другим нравится то, что я делаю".
2. Если вам кажется, что похвала несколько преувеличена, воспринимайте ее как личную точку зрения того, кто хвалил. Он имеет право видеть вас в таком свете.
3. Нормальная реакция на комплимент — это фразы "Спасибо за комплимент" или "Спасибо, очень мило с вашей стороны".
4. Не нужно сразу отвечать любезностью на любезность, иначе это затянется надолго. Дождитесь подходящего случая, когда ваш комплимент будет уместным.
5. Если вам тяжело принимать комплименты, то нужно поработать над своей самооценкой до тех пор, пока вы не научитесь любить себя и верить в искренность чужой похвалы.
"Ты сегодня хорошо выглядишь", "У тебя замечательная прическа", "Вы блестяще справляетесь с работой" - такие фразы поднимут настроение даже самому угрюмому человеку. Похвала начальства на работе может вызвать приступы трудоголизма у работников. Но иногда вместо того, чтобы обрадоваться комплименту, мы смущаемся и не знаем, что ответить.
Причины, не позволяющие получать удовольствие от комплиментов:
1. Мы думаем, что не заслужили такой похвалы
2. Мы подозреваем под комплиментами скрытую манипуляцию
3. Мнение человека, который сделал комплимент, нам безразлично
4. Мы считаем, что комплимент нас к чему-то обязывает
5. Нам не нравится находиться в центре внимания
Cоветы, как реагировать на комплименты
Не нужно игнорировать комплименты и пропускать их мимо ушей, также не стоит ими сильно гордиться и считать чужое одобрение своим высшим достижением в жизни.
1. Для начала заучите наизусть эту фразу "У меня есть полное право принимать комплименты. Человек, который их произносит, делает это без принуждения и по собственной воле. Я имею право радоваться тому, что другим нравится то, что я делаю".
2. Если вам кажется, что похвала несколько преувеличена, воспринимайте ее как личную точку зрения того, кто хвалил. Он имеет право видеть вас в таком свете.
3. Нормальная реакция на комплимент — это фразы "Спасибо за комплимент" или "Спасибо, очень мило с вашей стороны".
4. Не нужно сразу отвечать любезностью на любезность, иначе это затянется надолго. Дождитесь подходящего случая, когда ваш комплимент будет уместным.
5. Если вам тяжело принимать комплименты, то нужно поработать над своей самооценкой до тех пор, пока вы не научитесь любить себя и верить в искренность чужой похвалы.
