Great.az
» » Bananlarla ən dadlı reseptlər
» » Bananlarla ən dadlı reseptlər

    Bananlarla ən dadlı reseptlər


    Самые вкусные рецепты с бананами


    Bananla, badamla və yulaf lopalarıyla Smuzi
    Yüngüllüklə belə smuzi sənə dəyərli səhər yeməyini əvəz edəcək. O çox doyumlu, zülallar kimi özündə saxlayır, həm də faydalı dolğun olmayan piylər və yavaş karbohidratlar.

    İNQREDİYENTLƏR
    1,5 banan
    1,5 stəkan süd
    3 x.q. yulaf lopaları
    badamın ovucu
    bal zövqünə görə

    HAZIRLIQ
    Badam una üyütmək lazımdır.
    Bundan sonra güclü blenderə bütün inqrediyentləri yerləşdir və həmcins konsistensiyaya qədər qarışdır.


    Sadə banan smuzisi
    İNQREDİYENTLƏR
    2 banan
    350 ml süd
    bal zövqünə görə

    HAZIRLIQ
    Blender badəsində bütün inqrediyentləri qarışdır və lazımlı həcmə banan smuzisi tök. Hazırdır!


    Gümrahlıq üçün qəhvə-banan smuzi
    İNQREDİYENTLƏR
    1 banan
    2 ç.q. həll edilə bilən qəhvə
    150 ml süd

    HAZIRLIQ
    Blender badəsinə bütün inqrediyentləri qoy. İstəyi ilə əlavə etmək olar həmçinin bal.
    Həmcins kütləyə qədər blenderdə çal və stəkanlar üzrə tök.

    Самые вкусные рецепты с бананами


    Şokolad-banan smuzi
    İNQREDİYENTLƏR
    1 yetişmiş banan
    2/3 stəkan süd
    2/3 stəkan şokolad südü
    1 x. q. kakao

    HAZIRLIQ
    Blender badəsində bütün inqrediyentləri qarışdır və lazımlı həcmə smuzini tök.


    Похожие новости



Maraqlı məsləhətlər
Sağlamlıq və Gözəllik


Kişi və Qadin dünyası
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook