Ингредиенты:
1 кг куриного филе
8-10 шампиньонов среднего размера
2 ложки растолченного перца (я использовала 4 вида: белый, красный, зеленый и черный)
5 долек чеснока
соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать куриное филе небольшими кусочками, посыпать солью и перцем.
2. Порезать грибы на 2 или 4 части.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266518_2.jpg)
3. Размять перец в хлопья.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266557_3.jpg)
4. Смешать куриное филе, грибы, перец, чеснок (мелко порезанный).
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266578_4.jpg)
5. Выложить на фольгу, замотать и завязать ниткой.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266568_5.jpg)
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266586_6.jpg)
6. Выпекать в духовке около часа. Охладить и вытащить из фольги. Вуаля! Приятного аппетита!
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266540_7.jpg)
1 кг куриного филе
8-10 шампиньонов среднего размера
2 ложки растолченного перца (я использовала 4 вида: белый, красный, зеленый и черный)
5 долек чеснока
соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать куриное филе небольшими кусочками, посыпать солью и перцем.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266559_1.jpg)
2. Порезать грибы на 2 или 4 части.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266518_2.jpg)
3. Размять перец в хлопья.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266557_3.jpg)
4. Смешать куриное филе, грибы, перец, чеснок (мелко порезанный).
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266578_4.jpg)
5. Выложить на фольгу, замотать и завязать ниткой.
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266568_5.jpg)
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266586_6.jpg)
6. Выпекать в духовке около часа. Охладить и вытащить из фольги. Вуаля! Приятного аппетита!
![Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ) Ветчина куриная, диетическая (ФОТОРЕЦЕПТ)](/uploads/posts/2011-10/1318266540_7.jpg)