Большинство мужчин научены расчесывать волосы после пробуждения, мыть руки перед едой и чистить зубы после каждого приема пищи. Но в дополнение к этим основным правилам ухода за собой есть еще несколько полезных привычек. Сделайте их частью своей повседневной жизни.
1. Чистые и постриженные ногти
Грязные и неопрятные ногти могут создать впечатление о вас, как о не соблюдающем гигиену человеке. Обрезайте ваши ногти до нужной длины и вычищайте грязь из-под них. Если кожа вокруг ногтей сухая, увлажняйте ее несколькими каплями оливкового масла, а потом смойте его.
2. Мойте ежедневно лицо
Как женщины, так и мужчины должны следовать этому совету - умываться после пробуждения и перед сном. Используйте нежный гель для умывания в конце каждого дня для удаления грязи, пыли и масла, которые могут накапливаться на вашем лице.
3. Нежелательные волосы на лице
Люди, как ни странно, волосатые "существа" :) Но это не значит, что вы должны выглядеть как зверь. Избавляйтесь от волос в носу по крайней мере один раз в неделю. Используйте триммер для удаления волос в носу, лишних волосков вокруг ушей.
4. Ежедневно чистите зубы нитью для зубов
Ваш стоматолог рекомендует ежедневное использование зубной нити не зря. Она удаляет зубной налет и все оставшиеся частицы пищи между зубами, оставляя вас менее уязвимым для кариеса и заболеваний десен. По крайней мере один раз в день чистите зубы нитью, а потом полощите рот мятным раствором.
5. Бальзам для губ
Если вы чувствуете, что ваши губы сухие, будет целесообразно намазать тонким слоем бесцветный бальзам для губ перед выходом на улицу. Женщины обычно наносят на губы помаду, блеск или бальзам, это делает их губы менее подверженными к высыханию.
6. Используйте крем для бритья
Мало того, что крем для бритья показывает, какие области уже побриты, он также служит в качестве смазочного материала и увлажняющего средства для лица. Нанесите толстый слой крема для бритья на мокрое лицо перед бритьем. Используйте лосьон или увлажняющий крем после бритья даже если кожа гладкая.
7. Волосы
Мойте волосы хотя бы через день и обязательно пользуйтесь кондиционером для волос. Шампунь лишь смывает грязь и пыль с волос, а кондиционер придает волосам блеск и объем. Если ваши волосы хрупкие, используйте несмываемый кондиционер.
8. Солнцезащитные крема
Нанесите слой солнцезащитного крема на лицо и любые другие участки кожи, которые подвергаются воздействию солнца. Это позволит избежать повреждения кожи вредными лучами солнца и снизит ваши шансы на заболевание раком кожи. Защитите глаза от УФ-лучей темными очками.
1. Чистые и постриженные ногти
Грязные и неопрятные ногти могут создать впечатление о вас, как о не соблюдающем гигиену человеке. Обрезайте ваши ногти до нужной длины и вычищайте грязь из-под них. Если кожа вокруг ногтей сухая, увлажняйте ее несколькими каплями оливкового масла, а потом смойте его.
2. Мойте ежедневно лицо
Как женщины, так и мужчины должны следовать этому совету - умываться после пробуждения и перед сном. Используйте нежный гель для умывания в конце каждого дня для удаления грязи, пыли и масла, которые могут накапливаться на вашем лице.
3. Нежелательные волосы на лице
Люди, как ни странно, волосатые "существа" :) Но это не значит, что вы должны выглядеть как зверь. Избавляйтесь от волос в носу по крайней мере один раз в неделю. Используйте триммер для удаления волос в носу, лишних волосков вокруг ушей.
4. Ежедневно чистите зубы нитью для зубов
Ваш стоматолог рекомендует ежедневное использование зубной нити не зря. Она удаляет зубной налет и все оставшиеся частицы пищи между зубами, оставляя вас менее уязвимым для кариеса и заболеваний десен. По крайней мере один раз в день чистите зубы нитью, а потом полощите рот мятным раствором.
5. Бальзам для губ
Если вы чувствуете, что ваши губы сухие, будет целесообразно намазать тонким слоем бесцветный бальзам для губ перед выходом на улицу. Женщины обычно наносят на губы помаду, блеск или бальзам, это делает их губы менее подверженными к высыханию.
6. Используйте крем для бритья
Мало того, что крем для бритья показывает, какие области уже побриты, он также служит в качестве смазочного материала и увлажняющего средства для лица. Нанесите толстый слой крема для бритья на мокрое лицо перед бритьем. Используйте лосьон или увлажняющий крем после бритья даже если кожа гладкая.
7. Волосы
Мойте волосы хотя бы через день и обязательно пользуйтесь кондиционером для волос. Шампунь лишь смывает грязь и пыль с волос, а кондиционер придает волосам блеск и объем. Если ваши волосы хрупкие, используйте несмываемый кондиционер.
8. Солнцезащитные крема
Нанесите слой солнцезащитного крема на лицо и любые другие участки кожи, которые подвергаются воздействию солнца. Это позволит избежать повреждения кожи вредными лучами солнца и снизит ваши шансы на заболевание раком кожи. Защитите глаза от УФ-лучей темными очками.
