Doğuş – ağrılı və ağır prosesdir. Onlardan sonra bərpa dövrü qadının orqanizminə tələb olunur. Və əgər ailə cütlüyündə hamiləlik zamanı cinsiyyət həyatı dəyişməyə bilirdisə, onda doğuşdan sonra seks yeni hədlərlə mütləq açılacaq, yeni hisləri və təəssüratları verəcək. Ancaq cinsiyyət həyatını yeniləmək dərhal olmur, tez-tez birinci yaxınlıq doğmuş qadında bəzi qorxulara səbəb olur, hansılara ki, cinsiyyət partnyorunu anlamayla yanaşmaq lazımdır.
Həkimlər doğuşdan sonra ən azı 30 gün seksdən çəkinməyi məsləhət görürlər. Hətta əgər uşağın doğuluşu travmalarsız keçdisə, bu minimal vaxtdır, hansı ki, bərpaya və cinsiyyət yollarının təmizlənməsinə tələb olunur, qadının uşaqlığının ixtisarı. Əgər doğuşda qırılmalar olurdusa, qeysər kəsiyi edilmişdir, onda orta hesabla 1-2 ay çəkinmək lazımdır. Tamamilə öz səhvini düzəltmək məna daşıyır, cinsi yaxınlıq haqqında düşünməzdən əvvəl.
Yorğunluq - başqa əhəmiyyətli stress amilidir, hansı ki, doğuşdan sonra qadın hiss edir. Uşaqa qulluq gündə 24 saat gənc ananı fiziki taqətdən salır və emosionaldır, buna görə birinci vaxt onda yorğan-döşək yalnız istirahətlə və yuxuyla assosiasiya ediləcək.
Ciddi problemlə öz dəyişmiş bədəninin neqativ götürməsi ola bilər, hansı ki, cinsi yaxınlıqdan saxlaya və bəzi kompleksləri calaq edə bilər. Qadın özünü hamiləlikdən və doğuşdan sonra çox öz səhvini düzəltmiş hiss edir, bu halda sadəcə ona bir neçə ay "taym-aut" götürmək lazımdır, gözəlliyi və fiquru bərpa etmək üçün. Çox qadınlar həmçinin qeyd edirlər ki, onların libidosu həyatın bu dövründə bir qədər azaldı. Onlar sadəcə özünü seksual hiss etmirlər.
Mümkündür, doğuşdan sonra birinci aylara yaxınlıqda prioritetləri təkrar gözdən keçirməyə dəyir. Sözlər və qucaq daha çox verə, münasibətləri sevgiylə və emosiyalarla doldura bilər. Fiziki nöqteyi-nəzərdən seks həmişə tam nüfuzetməni nəzərdə tutmur – öpüşlər, qucaq, tumarlamalar, həssas zonaların stimulyasiyası həmçinin olduqca xoş məşğuliyyət ola bilərlər.
Çanaq əzələlərinin tonusunu və uşaqlıq yolunun həssaslığını qaytarmaq daha sürətli, bir sıra doğumdan sonrakı tapşırıqlar yerinə yetirmək olar, belələr gündə 20 dəfəyə qədər 10 saniyədə tasın əzələlərinin sıxma-buraxma kimi, "şam" tapşırığı və ya "pişik" gərnəşməsi. Yoqayla məşğuliyyət, pilateslə və üzgüçülüklə bərpa üçün mükəmməl olacaq.
Ona hazır olmaq lazımdır ki, doğuşdan sonra birinci seksdən təəssürat başqa olacaq, nə qədər onlara qədər idi. Nə vaxt ki, qadın tamamilə bərpa oldu, yaxşı istirahət etdi, onu heç nə utandırmır və tabelikdə saxlamır, seks ona parlaq və hissiyyatlı görünə bilər. Bəzi hallarda yenə də hislərin azalması və quruluq müşahidə olunur, hansı ki, zamanla keçməlidir, çünki parçalar və uşaqlıq yolunun əsəb sonları hələ az elastikdir. Partnyorla danışın, ona öz həyəcanlarını izah edin, ona xüsusi diqqətli olmağı və tələsməməyi xahiş edin. Nəmləndirən vasitələrə qayğı göstərin, unutmayın və hamiləliyə qarşı dərman haqqında.
