Во время второй недели пока еще будущей беременности организм женщины готовится к зачатию.
В одном из яичников происходит рост фолликулов и созревание яйцеклетки. К середине цикла доминантный фолликул приближается к стенке яичника (которая становится более тонкой), лопается и из него в маточную трубу выходит созревшая и готовая к оплодотворению яйцеклетка. Там она встречается с самым активным сперматозоидом. Этот момент выхода яйцеклетки и называется овуляцией.
Что чувствует женщина
Оставшаяся на месте разрыва фолликула на яичнике площадка называется желтым телом, она вырабатывает гормон беременности прогестерон, пока эту функцию на себя не возьмет плацента (примерно в 16 недель). Около четверти всех женщин ощущают боль или дискомфорт внизу живота в день овуляции из-за раздражения брюшины излившейся из разорвавшегося фолликула жидкости. Параллельно с изменениями в яичнике происходят и изменения во внутреннем слое (эндометрии) слизистой стенки матки, которая готовится к прикреплению (имплантации) оплодотворенной яйцеклетки. Эти процессы связаны, поскольку подготовку матки регулируют гормоны, выделяемые яичником. Как правило овуляция происходит в середине менструального цикла. Если месячные начинаются через каждые 28 дней, то ее стоит ждать на 14-й. Однако более короткие (от 21 дня), как и более длинные (до35 дней) циклы абсолютно нормальны. Из-за гормональных сбоев или индивидуальных особенностей организма женщины овуляция может происходить раньше, позже или вообще случаться не каждый месяц (так называемые ановуляторные циклы).
Как определить начало овуляции и благоприятное время для зачатия:
1. Следите за своим физическим состоянием. В день выхода яйцеклетки могут появиться тянущие боли внизу живота, увеличиться количество выделений из влагалища, повыситься либидо.
2. По утрам, не вставая с кровати, измеряйте базальную температуру. Во время овуляции она может подниматься до 37-37,2 Со;
3. Помните про календарный метод. Обычно овуляция происходит в середине цикла.
4. Используйте специальные тесты на овуляцию (продаются в аптеках). Планируя малыша, помните, что яйцеклетка должна быть оплодотворена в течение суток после овуляции. Сперматозоиды сохраняют свою жизнеспособность в женском теле до 72 часов. Это значит, что соединиться они могут даже, если половой акт произошел за 2, а то и 3 дня до овуляции.
