Чтобы вступить в Новый год с новыми целями, планами и надеждами, нужно уже сейчас подвести итоги года уходящего. Ведь остались считанные дни до его завершения. Ответьте на 7 вопросов уходящему году.
1. Оцените уходящий год по 10-балльной шкале
Например: 10 - если в этом году вы свершили много достижений, добились успеха, обзавелись семьей и так далее. 0 - если год не принес вам ничего интересного, что бы вы могли сейчас вспомнить. Оценивайте именно весь год, а не что-то конкретное.
2. Почему вы поставили именно эту оценку?
Раскройте свой предыдущий ответ - почему вы поставили уходящему году, например, 5? Приведите аргументы и запишите их.
3. Ваши самые значимые достижения в этом году
Это могут быть достижения в карьере, семье, здоровье, творчестве. Но именно ваши, а не коллективные.
4. Какие уроки вы получили в этом году?
За этот год произошло немало событий, не так ли? Запишите, какие уроки вы усвоили из них. Так вы сможете сосредоточиться на полученном выводе и уже знать, как поступить в подобной ситуации в дальнейшем.
5. Какие цели вы хотите достичь в следующем году?
Запишите цели и желаемые сроки их достижения, чтобы следующий год вы оценили на 10 из 10.
6. Какие новые привычки вы хотите выработать в себе?
Например, раньше вставать, раньше ложиться спать, пить больше воды в день и так далее. Практикуйте положительные привычки.
7. Каковы ваши следующие шаги для достижения целей?
Напишите ваши цели, конкретные действия и даты для их выполнения. Что вы должны сделать для того, чтобы сдвинуться с мертвой точки?
Теперь, ответив на эти вопросы, проанализировав уходящий год и поставив новые цели на год наступающий, можно отдохнуть и настроиться на их выполнение! Тогда в следующем году вы получить 10 из 10 баллов!
1. Оцените уходящий год по 10-балльной шкале
Например: 10 - если в этом году вы свершили много достижений, добились успеха, обзавелись семьей и так далее. 0 - если год не принес вам ничего интересного, что бы вы могли сейчас вспомнить. Оценивайте именно весь год, а не что-то конкретное.
2. Почему вы поставили именно эту оценку?
Раскройте свой предыдущий ответ - почему вы поставили уходящему году, например, 5? Приведите аргументы и запишите их.
3. Ваши самые значимые достижения в этом году
Это могут быть достижения в карьере, семье, здоровье, творчестве. Но именно ваши, а не коллективные.
4. Какие уроки вы получили в этом году?
За этот год произошло немало событий, не так ли? Запишите, какие уроки вы усвоили из них. Так вы сможете сосредоточиться на полученном выводе и уже знать, как поступить в подобной ситуации в дальнейшем.
5. Какие цели вы хотите достичь в следующем году?
Запишите цели и желаемые сроки их достижения, чтобы следующий год вы оценили на 10 из 10.
6. Какие новые привычки вы хотите выработать в себе?
Например, раньше вставать, раньше ложиться спать, пить больше воды в день и так далее. Практикуйте положительные привычки.
7. Каковы ваши следующие шаги для достижения целей?
Напишите ваши цели, конкретные действия и даты для их выполнения. Что вы должны сделать для того, чтобы сдвинуться с мертвой точки?
Теперь, ответив на эти вопросы, проанализировав уходящий год и поставив новые цели на год наступающий, можно отдохнуть и настроиться на их выполнение! Тогда в следующем году вы получить 10 из 10 баллов!
