Great.az
» » Как отдых на море влияет на детский организм
» » Как отдых на море влияет на детский организм

    Как отдых на море влияет на детский организм


    В чем эффективность пляжного отдыха для ребенка?
    Как отдых на море влияет на детский организм



    Воздействие моря на физическое здоровье и психоэмоциональное состояние малыша
    Почему мы стремимся к морю? Потому что там теплое солнце и прекрасное море.

    Солнечные лучи оказывают благотворное влияние на организм человека. Благодаря им увеличивается выработка витамина D, который способствует лучшему восприятию кальция и фосфора. В случае недостатка данных микроэлементов может деформироваться костный скелет, что приводит к детскому рахиту.

    Морская вода и ребенок
    Существует отдельная отрасль в науке, которая называется талассотерапией. Основная функция – определение целебных свойств морской воды. Научно доказано, что отдых у моря благотворно сказывается на человеческом организме. А если этот организм еще полностью не сформировался, то ему вдвойне нужна такая терапия.

    Морская вода способствует быстрому заживлению ран и любых повреждений кожных покровов, предупреждает возникновение заболеваний органов дыхательной системы, нормализует работу эндокринной и нервной систем, стабилизирует гормональный фон у ребенка, считается отличным профилактическим методом в борьбе с аллергическими реакциями и сезонными простудными недугами.

    При этом не стоит недооценивать и значимость морского воздуха. Например, если нет возможности поехать на отдых летом, то море ждет вас в любое время года. Независимо от погоды и сезона, морской воздух способен творить чудеса, благотворно влияя на нервную, эндокринную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Особенно важно дышать таким воздухом деткам, которые часто болеют ОРВИ, бронхитами, астмой и т.д.

    Как отдых на море влияет на детский организм


    Конечно же, важно во всем знать меру и не переусердствовать. Солнечные лучи полезны, но следите за тем, чтобы ребенок не перегревался. Отдых должен быть в тени, на головке малыша обязательно присутствует головной убор из тонких натуральных материалов. Окунать в воду следует постепенно и ненадолго, ведь температура воды ниже в несколько раз, нежели температура тела человека.


    Похожие новости

    Загрузка...


Полезные советы
Здоровье и Красота


Мужской и Женский мир
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook