Great.az
» » Как подтянуть кожу лица за 14 дней
» » Как подтянуть кожу лица за 14 дней

    Как подтянуть кожу лица за 14 дней


    Процесс старения у женщин начинается уже вскоре после наступления 20-летнего возраста, к 35 годам возрастные изменения кожи лица становятся визуально заметны. Это проявляется обвисанием кожи щек и появлением мелких морщин в области лба, вокруг глаз и выраженностью носогубной складки.

    Как подтянуть кожу лица за 14 дней


    Упражнения для лицевых мышц:

    Надувание щек.
    Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
    Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
    Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
    Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».
    Все упражнения выполняются по 5 - 10 раз трижды в день ежедневно.

    Массаж лица(предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло):

    Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
    Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
    Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх.


    Похожие новости

    Загрузка...


Полезные советы
Здоровье и Красота


Мужской и Женский мир
Загрузка...
Фото новости

Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook