Great.az
» » Как приготовить полезные конфеты из сухофруктов
» » Как приготовить полезные конфеты из сухофруктов

    Как приготовить полезные конфеты из сухофруктов


    Как приготовить полезные конфеты из сухофруктов


    Конфеты из кураги, инжира и грецких орехов

    Понадобятся:

    - курага - 150 г;
    - инжир - 150 г;
    - грецкий орех - 150 г;
    - жидкий мед - 1 -2 ст.л;
    - яблочный сок - 3/4 стакана;
    - кокосовая стружка.

    Курагу и инжир промываем, выкладываем в миску и заливаем яблочным соком, оставляем на час для разбухания. Пока вымачиваются сухофрукты, грецкий орех обжариваем на сухой сковороде, а затем измельчаем при помощи ножа. Курагу и инжир откидываем на дуршлаг, а затем нарезаем небольшими кусочками. Смешиваем кусочки сухофруктов с рублеными орехами и медом. Мокрыми руками формируем из полученной массы шарики и обсыпаем их кокосовой стружкой. Выкладываем лакомство на плоскую тарелку и отправляем на 30-40 минут в холодильник для застывания.


    Лакомство из кураги, чернослива и фиников

    Понадобятся:

    - курага - 100 г;
    - чернослив - 100 г;
    - финики - 100 г;
    - миндаль - 2 ст.л;
    - грецкие орехи - 2 ст.л;
    - отруби - 1 ст.л. с горкой;
    - кокосовая стружка, кунжут, какао - по вкусу.

    В блендере (или через мясорубку) измельчаем орехи, высыпаем их в сухую миску. Отдельно измельчаем сухофрукты, выкладываем их к орехам. Добавляем отруби, вымешиваем массу до однородного состояния и формируем из нее шарики небольшого размера. Получившийся десерт обваливаем в любой из представленных посыпок.


    Похожие новости

    Загрузка...


Полезные советы
Здоровье и Красота


Мужской и Женский мир
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook
Bağla
Нажмите ««Нравится»», чтобы читать нас на   Facebook